อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Things To Know Before You Buy

อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Things To Know Before You Buy

Blog Article

มีผลงานวิจัยพบว่า ในผู้ป่วยเบาหวานนั้น การกินโปรตีนจะช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินได้ จึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยในงานวิจัยที่ใช้เวย์โปรตีน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดลงดังรูป

แบรนด์อาหารเสริม อาหารเสริมแอมเวย์

จักรยาน , อุปกรณ์เสริมจักรยาน , อุปกรณ์ตกปลา

รีวิววิตามินและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

ขาดวิตามินซี ในผู้สูงอายุ พูดถึงวิตามินซีแล้ว คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะมันมีสารพัดประโยชน์มากมายจริงๆ เช่นการเพิ่มภูมิต้านทานเสริมสร้างสุขภาพดี

รองพื้น, ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิวหน้า, น้ำตบ

ซุปเปอร์มาร์เกต และร้านขายยา ในห้างฯ เช่น เซ็นทรัล, ท๊อปส์, เดอะมอลล์, บิ๊กซี, โลตัส คลิกเพื่อดูสาขา

Other uncategorized cookies are those that are now being analyzed and have not been categorised right into a category as still. Conserve & Settle for

ถ้าหากสนใจละก็เชิญดูเพิ่มเติมได้ที่

– ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย

ในผู้สูงอายุ เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายค่อนข้างมาก ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อภาวะโภชนาการไ ด้ทั้งปัญหาการขาดสารอาหาร และภาวะโภชนาการเกิน ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังได้ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น

แม้คนปกติที่ไม่ได้ป่วยอะไร มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุอยู่แล้ว ซึ่งหากกินโปรตีนน้อยกว่าที่ควร อาจไปเร่งให้การลดลงนี้เร็วยิ่งขึ้น และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ภูมิคุ้มกันต่ำลง ผิวพรรณ-แผลหายช้า เป็นต้น

ส่วนจะเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุยี่ห้อไหนดี ต้องพิจารณาจากลักษณะปัญหาของผู้สูงอายุ ก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่แข็งแรงมีภูมิต้านทานโรค อีกทั้งยังสามารถป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ได้

และนี้ก็คือความรู้และอาหารผู้ป่วยที่เรานำมาแนะนำเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่ะ หวังว่าสิ่งที่เราได้นำเสนอไปจะเป็นประโยชน์และเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการตัดสินใจของเพื่อน อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ ๆ ได้ไม่มากก็น้อยนะคะ นอกจากอาหารทางการแพทย์แล้วการให้ผู้ป่วยได้ทานอาหารหลากหลาย ทานผักบ้าง ผลไม้บ้าง ขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ บ้าง หรือการได้พาผู้ป่วยออกไปเดินเล่นด้วยการนั่งวีลแชร์หรือใช้ไม้เท้าพยุงก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายทั้งทางกายและทางใจให้กับผู้ป่วยได้มากเลยค่ะ เดินไปคุยไปเล่ามุกตลกบ้าง ถามสารทุกข์สุขดิบบ้าง วิธีเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ป่วยได้ผ่อนคลายและลดความกังวลต่าง ๆ นา ๆ ลงได้ค่ะ เมื่อสุขภาพใจดีแล้วสุขภาพกายก็จะค่อย ๆ ดีตามมากเป็นลำดับ ลองดูนะคะ สุดท้ายนี้เราก็ขอให้คนมีแต่ความสุขความแข็งแรง ไว้เจอกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ